きつねそば・くろいしの総菜・玉ねぎとりんご・新鮮なスギナと開花したドクダミ・マウンテン

Radio Swiss - Classic
Ludwig van Beethoven - Musik zu einem Ritterballett🎼
おはようございます。🌧️📻
ムクナ豆。
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナぽんかんりんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/aGEV2L4L58

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月7日

徒歩で祐天寺。🌧☁🚶
ドトールで一服。
「純粋理性批判7巻」を320ページまで読んだ。📘
「教育(📺)は人間(バイオロボ)が自分の足で歩くのを妨げる足枷」😀😀
️ pic.twitter.com/tRj4Gr6Ez9

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

オオゼキ祐天寺店で、
玉ねぎ4個。1個66円。315/329/335/372g。
りんご2個。1個168円。
バナナ6本。12日分。
やはり、いつも買っている池尻店よりバラ売りの玉ねぎが小さめ。😩
ドトールを出るころにはすっかり雨は上がっていたのは誤算だったかも。😀 pic.twitter.com/NRG7ECR10a

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

#野草
無料のサラダバー。😀
ここのスギナは新鮮で美味しかった。
ドクダミの花と葉を一緒に食べた。
野草食べ歩きが習慣になってきた。😀 pic.twitter.com/Q00HCeOlRa

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

Radio Swiss - Jazz
Jazzmelia & Dani Rieser - The Nearness Of You🎙
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。
ハチコーヒーエチオピアゲイシャ。85℃。
今日もラジオスイスのサイトを開こうとすると警告が出てしまう。😀😀 pic.twitter.com/3JCWFNhf18

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。☕
ヨモギの芳ばしい香りである。😀😀 pic.twitter.com/C0z7IMg5kK

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

祐天寺のくろいしで、
メンチカツとコロッケ。
明太子ポテトサラダ。
超久しぶりにマウンテンに乗った。出る前にタイヤに空気を入れた。😀😀 pic.twitter.com/7DFVIu9cI8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

#omad
第1部
隠元スギナヨモギゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・ローレル)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・納豆・もずく・野蒜・荏胡麻。
五橋純米吟醸生原酒🍶 pic.twitter.com/29BDb55Xsg

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

水戸天狗納豆は小粒で初めて納得できる味だった。付属のたれとからしは加糖ブドウ糖液糖も入っていて添加物満載だったので使わなかった。
五橋純米吟醸生原酒は最後の一杯。
また山木屋に酒を買いに行きたい。😀😀

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日

#omad
第2部
きつねそば(油揚げ・ねぎ・わかめ・七味)。
メンチカツとコロッケ。
明太子ポテトサラダ・紀州小梅。
知覧茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/IbyClWREMM

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月8日