フルーツプロテイン・知覧茶・カルディズエンジェル・刀豆茶・野草茶・一汁三菜・中目黒GT・セガフレード

Radio Swiss - Classic
ハイドン - 交響曲第1番ニ長調🎼(ケヴィン・マロン指揮トロント室内管弦楽団)
おはようございます。☁📻
ムクナ豆他。
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/POujmsbzBQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月9日

今日は東京ガスがガス用の通信装置を交換に来る。電話回線を利用しないLTE通信装置になるらしい。
その前に午前中のルーティンを済ませたいけど雪が少し心配。昨日より雲が増えて寒くなっているし😀😀😀

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月9日

中目黒GTプラザは区役所ではなく、スタバやプレッセ、中目黒図書館の奥にあるようだ。
六天地というゴチャゴチャした区画がすっかり消された後にGTができたが、この地下空間も怪しい。
六天地にあった喫茶店でよくマンガを読んでいたわけ😀😀😀 https://t.co/sLLIRvuDqN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月9日

家を出た時にはすでに粉雪が降っていたが、たいしたことはないし近場なので実用車で行った。GTの駐輪場に実用車を入れた。

この後、2巻は読み終わったので明日から3巻。解説に2巻が一番難関と書かれていたとおり、分かるようで最後までよく分からなかった。

実用車で中目黒GT。❄🚴‍♂️
セガフレードで一服。
「純粋理性批判2巻」を396ページまで読んだ。📘
残り数ページで読み終わる。
天使には人間と違うものが見えているわけ😀😀😀 pic.twitter.com/9UzgaHLVPQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月10日

中目黒GTのプレッセで、
めんべい玉ねぎ。どこが玉ねぎなんだろう😀
キャラメリッチ。
ノワ・ショコラ。
またジャンクなものばかり買ってしまった😀
よく知っている中目黒図書館の向いが中目黒GTホールだった。場所を確認したかったわけ😀😀😀 pic.twitter.com/02Kku6QqU1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月10日

Radio Swiss - Jazz
Marianne Racine Quartet - Soft And Warm/I Can't Believe It...🎙
家カフェ。☕
刀豆茶+塩。95℃。
カルディズエンジェル。84℃。
寒いので油断してると湯温が下がってしまうわけ😀😀😀 pic.twitter.com/K7JAUbyMh4

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月10日

東急電気ガスの2月分の請求がｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
去年の1月が12980円で今年が16592円、
去年の2月が19937円で今年が24064円。
値上げ前から高くなっている。
30Aにした3月以降がどうなるか。
年金の3分の1はひどいわけ😀😀😀

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月10日

#野草
午後のスギナバタフライピー茶+塩。☕
ガスの機器交換作業終了。
今は雨も降ってないし道路脇の白くなっていた部分も消えているけど寒過ぎるわけ😀😀😀 pic.twitter.com/zzaSQMefOs

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月10日

この後、夜になってけっこう降っていたが雨だけだった。

#omad
第1部
大根の葉スギナバタフライピーゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・にんにく油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・蓮根・納豆・もずく・京菜。
米の凛🍶 pic.twitter.com/4CsoEklGba

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月10日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋胚芽押麦。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
焼のり・塩・金ごま・スギナ。
知覧茶(2番茶)。
りんご酢・B-50💊
寝る前に塩歯磨きと重曹クエン酸ドリンク。 pic.twitter.com/o8KlfxvFkt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月10日