フルーツプロテイン・掛川茶・ONIBUSガテマラ・栃尾定食2・PePe・混合水栓

Radio Swiss - Classic
アミルカレ・ポンキエッリ - オペラ「ラ・ジョコンダ」から時間の踊り🎼(シルヴィオ・ヴァルヴィーゾ指揮シュターツカペレ・ドレスデン)
おはようございます。☀📻
LR💊
掛川茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/8Cilecqzjh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月23日

実用車で小一時間VD3補給ポタリング。🌤🚴‍♂️
PePeでコーヒー。
「世界受容」を52％まで読んだ。📘
大橋から東山を回って帰宅。
今のところ買うものを思いつかない。 pic.twitter.com/hlcJ2Kvn6i

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月24日

Radio Swiss - Jazz
Urs Wiesendanger - Best Friend🎙
家カフェ。☕
掛川茶(2番茶)。85℃。
ONIBUSガテマラ。85℃。 pic.twitter.com/u0KQLXmR50

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月24日

台所の混合水栓がヤバいのでDIYしたい。
LIXIL(リクシル) INAX キッチン用 壁付 シングルレバー混合水栓 エコハンドル アップ吐水220mm 上向吐水パイプ 凍結防止水抜き仕様 R... https://t.co/mw0vfTlaMW @amazonJPより

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月23日

今まで使っていた混合水栓はパイプの部分が取れてしまい、針金で固定して何とかやっていた。これはストレートのパイプなので狭くて浅いシンクで使いにくかったので、上向吐水パイプのものを選んだ。

シールテープは最初、水栓とレンチとは別便で2日後の水曜日に配送予定だったので、近所の金物屋で買ってきてアマゾンにオーダーした分はキャンセルしようと思ったが、キャンセル不可で他の2点と一緒に今日届いた。

先日の閉まり切らない居間のドアと台所の水栓の交換も工務店にお願いするつもりだったが、ホームページの問い合わせフォームで申し込んだ東京土建目黒支部からなしのつぶてなので、その間に自分でやることを思い付いてしまった。思わぬ怪我の功名。

アマゾンにオーダーした
リクシルの混合水栓。
モンキーレンチ、家にありそうだけど。
シールテープ(157円/近所で100円)が届いた。
明日、半分壊れている台所の混合水栓を取り替える予定。 pic.twitter.com/myjzXoNk1Z

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月24日

#omad
第1部
胡麻油+ゴーヤ・芽キャベツ・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・カイエンペッパー+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ・にんじん。
コートデュローヌ赤🍷 pic.twitter.com/53uAWCc3JX

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月24日

今日で芽キャベツが終了。明日からは椎茸を玉ねぎ・卵スープの具にする予定。

#omad
第2部
VC。
ササニシキ玄米+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・なめ茸・塩・金ごま。
掛川茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/h6o6lOC76D

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月24日