Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月18日
マスネ - タイスの瞑想🎼(サラ・チャン , プラシド・ドミンゴ指揮BPO)
おはようございます。☁📻
八女茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・クエン酸・重曹・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/CPHs2v2RjT
「喪失」は毒親から逃れてホームレスになった女がヒロイン、「裏切り」は夫婦の問題がテーマらしい。珈琲さいとうで一服。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
「喪失」を読み終わって、同じカーリン・アルヴテーゲンの「裏切り」をkindleで読み始めた。3%。
デビュー作の「罪」から順番に読み進めている。 pic.twitter.com/Xo41HOxvdo
実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
ベランダで日光浴30分。
昨日とは一転、上も下も脱げる暑さだった。😎
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
Bernita Bush & Juan Gonzalez Trio - My Foolish Heart🎙
家カフェ。☕
八女茶(2番茶)。82℃。
チモトコーヒークリスマスブレンド。82℃。 pic.twitter.com/sK6jEm19bZ
浴室に今付いている混合水栓は2ハンドルタイプのもので、今まで水栓そのものを何とかすることは全く考えたことがなく、シャワーホースとシャワーヘッドは数年前にやたらに換えたりしていて、今は2019年4月にビーバートザンで買ってきた浄水機能付きのシャワーヘッド。アマゾンでオーダーしたものは、シャワーヘッドだけ付いてないセットなので都合良かった。しかし、偏心管で失敗すると取り返しがつかないことになる。偏心管をそのままにして混合栓を付けるための後付け式クランクをカクダイが出しているが、1組4000円以上する上に2組必要だし、今付いている偏心管の口径に合ったものを買う必要がある。ともかく、明日届いたら当って砕けるしかないかも。キッチン、トイレ、洗面台が一段落して、今度は浴室の混合栓。シャワーヘッドは浄水機能付きがあるのでそれを生かすことにした。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
TOTO 浴室用 壁付サーモスタット混合栓 シャワーヘッド無し 一般地向け TBY01408JV1 TOTO https://t.co/DzkRkcut3e @amazonJPより
ようやく40枚目までをエンコード完了予定。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
残りは10枚。
今日はモーツァルトからシューベルトまで。 pic.twitter.com/tQ6MIrwEaW
このメンチカツは1個入りもあったのに2個入りを買ってしまい、腹が重くなってしまった。今日の第2部の食後のデザートはなしにして、重曹で歯磨きした。ライフで買ってきたおはぎは消費期限が20日の午前1時になっているが、明日の夜に回すことにした。おはぎ以外にも最近買ってきた菓子類がまだけっこう残っている。ライフでメンチカツとおはぎを買ってきた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
メンチカツは2020/2/26以来久しぶり。
ハムカツはやたらに買っているけど。🤣 pic.twitter.com/XrXnIg29iw
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
第1部
菜種油+ゴーヤ・芽キャベツ・ウィンナー・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・塩化マグネシウム・ガラムマサラ+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ。
メンチカツ。
澤乃井蒼天🍶 pic.twitter.com/G5s0dxFlmd
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年3月19日
第2部
ササニシキ玄米+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・なめ茸・塩・金ごま。
八女茶(3番茶)。
りんご酢。
サプリ抜きの週末。 pic.twitter.com/LVwk3tYWj1