フルーツプロテイン・掛川茶・チモトコーヒークリスマスブレンド・納豆定食1・卵の自販機・珈琲さいとう

Radio Swiss - Classic
カール・シュターミッツ - ファゴット協奏曲ヘ長調🎼(ローレンス・パーキンス , ダグラス・ボイド指揮マンチェスター・カメラータ)
おはようございます。☀📻
LR💊
掛川茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/DyyrWLCJwi

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月17日

実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☀️🚴‍♂️
業務スーパー武蔵小山店で、
冷凍ピーマン。
冷凍ブルーベリー。
わらび餅粉。
采女ファームの自販機で、
うねめもみじたまご。
卵の自販機とはびっくり。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/O3PjXu7HRU

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月18日

ホームページ(うねめもみじたまごの釆女ファーム (unemefarm.com))には今日行った自販機のことも書かれていた。ミントで買った枇杷卵が今日までなので、最初は山木屋でいつもの平飼い卵を買う予定だったけど、この自販機を見つけてしまったので買ってみた。10個入りで700円なのでスーパーの卵よりかなり高い。一時は、OKストアで10個106円とかで卵を買って喜んでいた。

珈琲さいとうで一服。
「監視機構」を読んでいた。📘
77％。 pic.twitter.com/6n90WnqqNS

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月18日

Radio Swiss - Jazz
Marc Hunziker Trio - Lost Penny In Havanna🎹
家カフェ。☕
掛川茶(2番茶)。85℃。
チモトコーヒークリスマスブレンド。85℃。
ブラジルとガテマラのブレンド、美味しい。 pic.twitter.com/M2EJXFhY15

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月18日

このブラジルとガテマラのブレンドは、味も絶妙な美味しさになっていた。池上のチモトコーヒーにはまた行ってみたい。

#omad
第1部
菜種油+ゴーヤ・芽キャベツ・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・クミン+水+卵+パセリ。
納豆。
豚もつ根菜煮+MCTオイル+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
コートデュローヌ赤🍷 pic.twitter.com/rp5FQxkZnr

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月18日

#omad
第2部
VC。
ササニシキ玄米+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・なめ茸・塩・金ごま。
掛川茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/fWLeFZHOHR

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月18日