朝のフルーツプロテインと番茶・夜の栃尾定食7・パナマコーヒー・ポタリングと柏餅・ICカードリーダー・検察庁法改正案に抗議します

Radio Swiss - Classic
Felix Mendelssohn-Bartholdy - Lied ohne Worte Es-Dur op. 30 Nr. 1🎹
おはようございます。☁📻
番茶。
フルーツプロテイン(Heavyweightgainer900・VC・グリシン・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/80mjMd1nDP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月9日

実用車でVD補給お買物サイクリング。🌤️🚴‍♂️
ハナマサで、
豚バラブロック1244g、
プロ仕様カットかぼちゃ500g。
次回根菜煮の材料のみ。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/HRMszM20bP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月10日

ハナマサで買ってきたカナダポーク1244gをカット、塩、トレハロース、塩糀に漬けて冷蔵庫へ。
昨日買ってきた大根をカット(16日分)して糠床へ。表に出ている6個は前回漬けた分。 pic.twitter.com/QaG5E1iYXy

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月10日

Radio Swiss - Jazz
Oliver Tabeling Trio - Walking Along The River🎹
家カフェ。☕
番茶(2番茶)。
ハチコーヒーパナマエスメラルダ農園ダイヤモンドマウンテン。 pic.twitter.com/hs7olHYY7Y

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月10日

#検察庁法改正案に抗議します https://t.co/vMXdzp60oT

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月10日

ふだんのタイムラインで見たことのない人が声を上げていると思ったら、夕食の時点でこのハッシュタグが380万を越えていた。

家事が一段落したので、実用車でVD補給ポタリング。☁️🚴‍♂️
旧中原街道、後地、武蔵小山方面。
三陽本店で柏餅、こしあんとみそあん。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑)
ポストに接触型ICカードリーダーが届いていた。 pic.twitter.com/YhNBypVL2w

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月10日

マイナポータルにログインするだけでも一苦労。給付金のオンライン申請は、ある程度のスキルがないと無理だと思う。

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
オリーブ油+玉ねぎ・ゴーヤ・長芋・ごぼう+ぬちまーす・胡椒・五香粉・はまぐりだし+水+卵。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾油揚げ。
若竹純米吟醸生原酒。🍶😋😍 pic.twitter.com/uh0NNeXGjz

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月10日

#warriordiet #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
ササニシキ玄米＋胚芽押麦。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けとはちみつ梅。
韓国海苔・ふりかけ・白ごま・塩・古来味。
番茶(3番茶)。
りんご酢、エンライブン・補中益気湯・ZMA・VC。💊🍚😋😍 pic.twitter.com/IJwFzx7WMn

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月10日