Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月29日
Berlioz - Symphonie fantastique op. 14🎼(Michel Plasson - Orchestre National du Capitole de Toulouse)
おはようございます。☀📻
百年紅茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/DdxDtVhfzT
これも、先日ラジオスイスで聴いていて気になってアマゾンにオーダーしたVolker Engelberth Trio Perpetuum(2曲目がBonsai)が夕方に届いた。盆栽はともかくピアノトリオが好き。ラジオスイスを聴いていたら、Sharon Isbinのギター曲が流れてきた。先日も取り上げられていて気になっていた。🎸
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月29日
アマゾンで「Great Masterworks of the Guitar」(4枚組2000円)を衝動買いしてしまった。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/psmY3pGL3n
源氏前図書館に行きたかったのは、SANOVAの4作目のCDがあるらしかったので。しかし、うろ覚えだったので豊町図書館と荏原文化センター図書館に着いてしまい、次の機会にでも。実用車で26号線に出て品川方面を走った。🌤️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月30日
東急プレッセで、
ぬちまーす250g。
これだけが目的だったのに、一つだけではと思ってチョコレートも買ってしまった。
スーパーに行くとこのパターンで余計なものに手を出してしまうことが多い。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/sKlYgBFFZ0
荏原文化センター図書館でCDを借りてきた。💿
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月30日
鈴木勲「入魂の"アヴェ・マリア"」
小林五月「シューマン ノヴェレッテン」
尾崎未空「MISORA-大切な人へ」
米澤美玖「アナザーワールド」
ほとんどジャケ買い。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/gTXBO5nP6s
夕食前に、日経mixで知り合いだった方の訃報。最近までFBなどで書き込みされていたのを見ていたのでショックだった。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月30日
California Sunshine Boys - Liqueur de swing🎼
家カフェ。☕
百年紅茶(2番茶)。
スターバックスライトノート。
コーヒーと紅茶を同時に飲むのは変な気もするけどどちらも美味しい。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/5XfcnP17sh
昨日でようやくザラザラの塩を使い切ったので、サラサラの塩(瀬戸の本塩)なら以前ニトリで買ってきた塩の容器が使えることになった。塩の粒が大きいとこの容器では目詰まりしてしまう。#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月30日
第1部
胡麻油+ゴーヤ・いんげん・玉ねぎ・長芋+ぬちまーす・胡椒・パプリカ・ブイヨン+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
生揚げ・大根。
男自慢龍の尾。🍶❤️ pic.twitter.com/VLszsKcQBf
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月30日
第2部
ササニシキ玄米+胚芽押麦
9種具入り味噌汁+ゼラチン
大根糠漬けとしそ梅
韓国海苔・佃煮・ふりかけ・白ごま・塩・古来味
百年紅茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・EPIGEN・VC・VD3x4・Astragalus・L-lysine💊🍚❤️ pic.twitter.com/t1CL3NDca1