朝のフルーツとルイボスティー・夜の栃尾定食2・スタバTokyoRoast・こどもの日

Radio Swiss - Classic
Antonio Rosetti - Allegro assai aus dem Oboenkonzert C-Dur🎼
おはようございます。☁📻
ルイボスティー。☕
プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・グリシン・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/P1FmOa6GEI

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月4日

午前勤務の帰りから、大鳥神社交差点近くの和菓子屋「玉川屋」に行列が出来ていて、あまり見たことのない光景だと思ったら、午後もその行列は続いていた。和菓子屋でマスクでも売っているのかと思ったら、今日は5月5日こどもの日なので、皆柏餅を買いに来ているとご利用者様に言われて納得した。教えられなければ変に勘ぐってしまうところだった。

Radio Swiss - Jazz
Swing de Paris - Tears🎼
家カフェ。☕
ルイボスティー(2番茶)。
StarbucksTokyoRoast。
フルーティな浅煎りのスペシャリティコーヒーも、深煎りの甘いブレンドも美味しい。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑)
午前は実用車でVD補給通勤と送迎。🌤️🚴‍♂️🚐
晴れて暑くなった。 pic.twitter.com/DdVxaJldcC

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月5日

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
米油＋玉ねぎ・ゴーヤ・長芋・ごぼう+ぬちまーす・胡椒・五香粉・はまぐりだし+水+卵。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾油揚げ。
富士錦純米生原酒仕込50号。🍶😋😍 pic.twitter.com/ntMG1E0gDj

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月5日

#warriordiet #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
ササニシキ玄米＋胚芽押麦。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けとはちみつ梅。
韓国のり・ふりかけ・塩・白ごま・古来味。
ルイボスティー(3番茶)。
りんご酢、エンライブン・補中益気湯・ZMA・VC。💊 pic.twitter.com/4zOla0vGak

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月5日