ラジオスイス・アールグレイ・プロテインフルーツジュース・来々軒・今日の自炊

おはようございます。🌧️
アールグレイ☕
プロテインフルーツジュース(水・塩・HeavyWeightGainer900・ブルーベリー・みかん・りんご・バナナ)🍇🍊🍎🍌
ラジオスイスはMozartのオーボエ協奏曲が流れている。🎼 pic.twitter.com/G7SfRibw0V

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年10月5日

弟のおごりで祐天寺来々軒。
紹興酒。🍶
八宝菜、エビチリ、豚細切り肉焼きそば、シウマイ、春巻、全部1皿づつを二人で。
昭和8年創業というこの店は、日本人の舌に合う味付けになっている。😋😍

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年10月6日

#聖歌 #warriordiet #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
ササニシキ＋胚芽押麦。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・白ごま・塩・味の素・チーズ。🍚😋😍
外食したので、いつもの第1部はなし。 pic.twitter.com/5fGn4l2Sf4

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年10月6日

Radio Swiss - Classic
Gustav Mahler - Adagietto aus der Sinfonie Nr. 5🎼
食後のデザート。
もち(上新粉20g・塩)+三色豆・りんご酢・はちみつ。
ショコラノーブル。😋😍 pic.twitter.com/2MZ1Awgbcl

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年10月6日