東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

ラジオスイス・コーヒー・プロテインフルーツジュース・今日の自炊

今日も実用車で通勤した。

今日の休み時間は3時間。youtubeを見ながらうとうとしていた。

ほうれん草または小松菜以外の具は不動のラインアップで、わかめ、生姜、ネギ、ぶなしめじ、えのき、舞茸。ゼリエースは、第1部の調理の時に冷水に振り入れておく。

上新粉をお湯で溶く際に塩を入れたことを書き忘れた。