コーヒーとプロテインフルーツジュース・いきなり暑い・今日の自炊

おはようございます。☁️
コーヒー☕
プロテインフルーツジュース(水・塩・PureWhey・ブルーベリー・メロン・JAZZりんご・バナナ)🍈🍎🍌
昨日は9時に寝たので3時半には起きた。今日も出勤。🚴‍♂️🚐 pic.twitter.com/P9X7u7zsbg

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年7月23日

早く寝てしまうとやたらに早い時間に目が覚めてしまう。しかし、出勤までいろいろできるのは良いことかも。

実用車で通勤。🌤️🚴‍♂️🚐
朝から暑い。💧
午前勤務が終了してまっすぐ帰宅。😎

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年7月24日

午後も暑かった。長袖のユニフォームでは今後のことが心配だったけど、ようやく半袖のユニフォームが支給された。

変則的な食事が2日続いた後でようやくレギュラーメニューに復帰。
やはり、自炊が最高で一番美味しい。

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年7月24日

外食も別メニューもせいぜい月に1回程度で十分だと思う。

#warriordiet #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
新之助。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・キムチ・黒ごま・塩。🍚😋😍
パワーツール・B3・りんご酢VC炭酸水。💊 pic.twitter.com/rrVBXCnEMZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年7月24日