今日は、もちプロテインの素を作ってないので、あとはプロテインバーくらいにするかも。#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月1日
第2部。
いちほまれ。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬と梅干。
味のり・味の素・三色豆・佃煮・黒ごま。🍚😋😍
VA・VB・りんご酢VC炭酸水・VD3・VE・B3・Mg・亜鉛・Fe・coq10。💊 pic.twitter.com/ekkCJ7FST6
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月1日
第1部。
目玉焼き+ウィンナー・玉ねぎ。
鶏胸根菜煮+カレー粉・牛蒡・ピーマン・玉ねぎ・油辣椒。
さば大根+唐辛子粉。
栃尾あぶらげ。😋😍 pic.twitter.com/e9dk8iDqjK
午前中は、2本のConvoy C8をDIYしていた。HOSTはBanggood、C8ドロップインはeBayとAliExpress、ドライバーボードはGearBestから取り寄せたもの。#flashlight
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月1日
Convoy 7135 Circuit Board for Flashlight - Rosso Red 7135 X 8
このボードとLEDをライトに組み込んだ。
configモードに入ってグループを切替えるやり方が分からずに苦戦したけど、分かるとこの図の意味も分かるようになる。
最近のライトは超複雑。💦 pic.twitter.com/Jz0DcPylMC
夕食時に、DXにオーダーしていたUltraFire C2 HOSTがDHLで届いた。
日亜なので、電球色で温かみのある光。#flashlight
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年2月28日
Lumintop Tool AA 2.0
1 x 14500 (1 x AA)
Nichia 219-CT
5-mode Lo - Med - Hi - Turbo / Strobe
2019.2.1 Amazon
mode切替え6巡目でStrobeというマニュアルの記載だが、14500の場合は切替え中に不規則なタイミングでStrobeが出現する。 pic.twitter.com/oBHMpCxJUS
Dennis Russell Davies: Bruckner Orchestra Linz - Bruckner Symphony No.4 in E flat major🎼
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年2月28日
おはようございます。🌤#BulletproofCoffee ☕
デニス・ラッセル・デイヴィスのブルックナー交響曲第4番「ロマンティック」😍 pic.twitter.com/bR6jli3Bdr