@shin16_dynamo: 四季桜吟醸貴酒と残りのパン2個を何とか食べたけど、お腹一杯過ぎ。なぜか、パン屋に行くと予定よりオーバーして買ってしまう。鶏唐揚も余分だった。?
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 第2部。すでにきついので、玉ねぎみじん切りとわかめ、生姜のみのブイヨンゼラチンスープ。カレーパン(丸栄)、ポテトサラダ(パオン)、ハムカツ(パオン)をスープで食べ、バタークリーム(丸栄)とピーナツバタ… URL
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 第1部。卵焼きのお供に買った唐揚は多かった。しかも、これまた最後が多かった鶏もも根菜煮と食材がかぶった。さば味噌漬けも脂が乗っていて美味しい。生揚げ。パンの日なのでここで糠漬け。これだけでかなり満腹。… URL
@shin16_dynamo: @santa_MixCosy @a_rin 再就職活動の時はエクセルで作った履歴書を持って行きました。今の職場は書類がエクセルばかりでうんざり。といってもワーカーなのでほとんど肉体労働で書類は相談員や管理者の仕事ですが。?
2018-02-01 17:52:32 via Twitter for Windows to @santa_MixCosy
@shin16_dynamo: 前回作った鶏もも根菜煮は1月23日から食べ始めて今日で食べ終わる予定なので、ちょうど10日分あった。
@shin16_dynamo: 5.5リットルのゼロ活力鍋で加圧20分で調理。豚ホルモン830g、さつまいも2本700g、にんじん4本400g弱、業務スーパーの冷凍かぼちゃ500g、にんにく4個。水500ml、砂糖、みりん、塩、赤ワイン、しょう油、りんご酢、かつ… URL
@shin16_dynamo: デイに来ているお年寄りを見ていると、提供される食事を美味しく食べているし、90代でも十分お元気。特定の食品を悪者に仕立てて、特定の食事以外で癌になったり不健康になるように思い込ませる主張はやはりおかしいと思う。
@shin16_dynamo: 昨日切られた青切符の反則金は買物の前に目黒本局で納付してきた。こういうのは早く済ませないと気持ち悪い。買物の帰りは空模様が怪しくなってきて、本当に降り出しそうな空気感。最近の予報はよく当たるから嫌だ。?
@shin16_dynamo: マイバスケットでプロテイン用オレンジジュース。いわし蒲焼缶2、さば味噌煮缶3、さば味付缶1。オリジンで卵焼きのお供に久しぶりの若鶏唐揚醤油味。この他に、丸栄とパオン昭月でパンを5個買ってきた。 URL
@shin16_dynamo: 買物1。ハナマサでプロ仕様じゃんぼたまご。プロ仕様肉屋のポークソーセージ。国産豚ホルモンミックス830g。今回の根菜煮は豚ホルモンで行くことにした。 URL
@shin16_dynamo: 休日の木曜日はストロベリーカスタードティー。ゴミ出しに出たら今朝はあまり寒くなかった。
@shin16_dynamo: 最近ある方の話を聞いたら、その人は極端な砂糖中毒で大量の甘いもの以外は何も食べない生活で糖尿になってしまったと。弟もたいして食べないのに酒を飲み始めると止まらない生活で糖尿。1日4合食べて元気な方は米以外もバランスよく食べている。「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ということ。?
@shin16_dynamo: #BulletproofCoffee #jwave #zappa813 おはようございます。36.6℃。休日なので余分に寝ようとしたけど、結局いつもより30分遅く起きただけだった。今、2杯目のコーヒーをブラックで飲んでいるところ。今日は天気が心配。?
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: [twitter]2018年01月31日のツイート URL