玄米定食・食事時間変更・AXAダイナモライト

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
雪若丸。
味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと梅干し。
味のり・味の素・ひじき・黒ごま。🍚😋😍
パワーツール・りんご酢VC炭酸水・VD3・ナイアシン・Mg・coq10。💊 pic.twitter.com/bX0ooQ2r9e

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月30日

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
玉子焼き+玉ねぎ。
豚もも根菜煮+カレー粉・玉ねぎ・いんげん・牛肉豆鼓辣油。
いわし甘露煮+唐辛子粉・ねぎ・大根。
栃尾あぶらげ。
いつもと変わらぬ美味しい夕食。😋😍 pic.twitter.com/HrpbKEIRQm

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月30日

いつもは4時頃から食事の支度にかかるが、今日からは少し時間をずらせて5時半くらいからやることにした。いつもの時間だと、寝るまでの時間が長過ぎる気がするので。

実用車でツバサ。🌤🚴‍♂️😍
やはり寒い。
帰りにハナマサでプロ仕様ほうれんそうとカットぶなしめじ。両方とも味噌汁の具。必要最小限の食材しか買わない。😎 pic.twitter.com/DpWWUgMY7g

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月30日

まだ残りがあるので、これらを開封するまではしばらく間がある。

Bike24(@bike24net )で、AXAのダイナモライト(70LUX)をオーダーしてしまった。🚴‍♂️🤣
また、ライトのコレクションが増えてしまう。😎https://t.co/7rhb0U3BOh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月29日

BMの最新ライトだと100LUXだが1個60ユーロ、BMの一つ前のモデルとこのAXAは70LUXでsaleで1個28ユーロだった。ランドナーとスポルティーフに使うつもりで2個オーダーした。

リオネル・ブランギエ指揮チューリヒ・トーンハレ管弦楽団 - ラヴェル 高雅にして感傷的なワルツ🎼
おはようございます。🌤
昨日に続いて朝のRavel。😍
「寒い寒い」と叫びながら目が覚める。🤣 pic.twitter.com/v9cQM7KNlt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月29日