@shin16_dynamo: 寝る前の食事が終わって落ち着いたので、エンコードしたBill Evans Trio - Waltz For Debbyを聞いている。オリジンのおにぎりは店内で作っているし比較的安心だと思っていたが、表示を見たら添加物がてんこ盛り。やはり、自分で作った方が安心。
@shin16_dynamo: 寝る前にCDのエンコード。ブレンダリー、アートペッパー、ビルエバンス、遊佐未森。
@shin16_dynamo: #高脂質肉食 #bonebroth アンガス牛ブロック肉204g、塩豚68gと卵2個。さっそく、スープにラード作りで出来た揚げカスを入れた。脂が増量できて肉もスープも美味しかった。食後はりんご酢ドリンクと自家製チョコ1個。エビオス… URL
@shin16_dynamo: @kxy_o 手間ですが簡単です。このへんを参考に作っています。背脂はハナマサで100g29円と超安いですし。? URL
@shin16_dynamo: 最近は、メンソールかミント系(ニコチンゼロ)であれば何でもいいと思うようになった。同じ系統のフレーバーでも、メーカーによって微妙に味が違うので面白い。
2017-07-09 18:27:16 via Twitter for Windows to @shin16_dynamo
@shin16_dynamo: #vape LemonicvapeのAnchor Flavorは、調べてみたらレモン+メンソールフレーバーらしい。臭いもそれらしい感じだった。それなら納得。
2017-07-09 18:22:37 via Twitter for Windows to @shin16_dynamo
@shin16_dynamo: ラード完成。今回は900ml瓶2本近くできた。揚げカスも当分楽しめそう。前回作ったのが2月8日だったので1回作れば半年近く使えるので超経済的。 URL
@shin16_dynamo: 弱火で煮込んでいるラードが揚げカスと分離して良い色になってきた。もう少しで完成しそう。
@shin16_dynamo: 朝から待ちくたびれていた郵便物が4時頃になってようやく届いた。ちょうど、ラード作りの最中で、プラスチック手袋が脂まみれで印鑑に脂が付いてしまった。? ニコチンゼロのEリキッド4本。3本はメンソール、1本はどうして頼んだのか、どんな味かも分からないAnchor flavorとか。
@shin16_dynamo: JPが来ないのでしびれを切らして買物に出たが、帰宅してもポストに何もなかったので一安心。買物は往復10km程度なので陽射しを心配してバンダナを頭にして出たが、良い風が吹いていて快適なサイクリングだった。
@shin16_dynamo: 西友でアンガス牛ブロック肉346gと347g。ハナマサで冷凍国産ラード1980gで574円、プロ仕様北海道バター(有塩)、プロ仕様カットかぼちゃ。マイバスケットで農場がわかる卵。祐天寺のオリジンで茎わかめのおにぎり155g。少なく… URL
@shin16_dynamo: 今日またJPから届くものがあるので早めに買物に行ってしまおうと思っていたが、今、追跡サービスでステータスを見たら「持ち出し中」になっていた。これでは届くまで出られないかも。?
@shin16_dynamo: @491mhz おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: おはようございます。でんぷん食でよく眠れた朝。36.6℃、117/85/69。50.7kg、7.7%。#jwave
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: 10問中、10問正解です!漢字を愛してやまない人です | #漢字好きにしか読めない! 特殊な難読漢字クイズ URL @yoshidaxkunさんから