ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日
ルイ・シュポーア - クラリネット協奏曲第4番ホ短調WoO 20🎼(カール・ライスター[クラリネット]／ラファエル・フリューベック・デ・ブルゴス指揮シュトゥットガルト放送交響楽団)
おはようございます。☀
滇紅紅茶。… pic.twitter.com/ZysCwrY8qk
実用車で小2時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日
寝坊したのでいつもより2時間近く出遅れ。😩
三軒茶屋のドトールで一服。
「存在と時間」下巻を407ページまで読んだ。… pic.twitter.com/kMqK1tuC4Q
ハナマサ三軒茶屋本店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日
生姜427g、
さつまいも1723g、
にんじん1727g。
月に一回の豚バラ根菜煮作りの材料。
さつまいもとにんじんは各900g前後しか使わないので、残りで何かに使うか作るかも。😀
朝天山椒ラー油。蝦米辣椒大王が激辛すぎるので、中辛のこれを買ってみた。😀 pic.twitter.com/5CqhcitqiI
ハナマサで、ベジタブルクリスプシーソルト味。
カナダのスナック菓子。原材料、乾燥じゃがいも、乾燥黄えんどう豆、乾燥グリーンピース、乾燥トマト、乾燥ほうれん草、乾燥にんじん、乾燥赤カブ、米粉、とうもろこし粉、ひまわり油、食塩。添加物は乳化剤のみ。郵便局で来年の年賀はがき25枚。
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日
今日の道草は、蛇崩川緑道のノビルとコミカンソウ。
野草は最強のサプリメント。
一日一食の飲み物以外で唯一許される間食。😀 pic.twitter.com/1zQ5JWjwpC
Radio Swiss - Jazz
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Miriam Dee Band - My Baby Just Cares For Me
ミリアム・ディー・バンドは、スイスの企業やプライベートのイベントで最も人気のあるバンドの一つ。😀
家カフェ。
滇紅紅茶。95℃。
イオンリカーベトナムダラット。82℃。… pic.twitter.com/d6wgpwmeSK
ベランダで41分日光浴とサンゲージング。☀
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日
今日は上着も脱いだ。😀
「真贋」を最後まで流し読みした。… pic.twitter.com/6jXySBBhBX
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日
午後のスギナヨモギ茶+塩。
八味地黄丸。
ハチワレ一家は五人家族だと思っていたが、もう一人兄弟がいるかもしれない。😺😺😺😺😺😺 pic.twitter.com/HLtXKbq4m0
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・いんげん・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クミン)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/IFTgXLsngF
#omad
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第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
滇紅紅茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/P8dkO0VUQG
