一汁三菜・こみねと業スー・国産豚バラブロック・ハイデッガーとカント

ラジオスイス／クラシック
サン=サーンス - アルジェリア組曲 作品60🎼(ジョディ・レヴィッツ[ヴィオラ]／フランシス・トラヴィス指揮スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。
大紅袍。… pic.twitter.com/CTd5eNJXvF

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月10日

実用車で小2時間VD補給。
五反田のベローチェで一服。
「存在と時間」上巻を190ページまで読んだ。
ハイデッガー「近ごろ、自動車に赤い回転可能な矢が取りつけられた。その上がり下がりが、そのつど、たとえば交差点などで、自動車が進もうとする進路を表示することになっている。矢の上がり下がりは、運転手によって調節される」
ウィンカーのことらしい。😀

業務スーパー武蔵小山店で、
冷凍ブルーベリー、にんにくの芽、ゴーヤ。
国産豚バラブロック407gと420g。
十六穀米。
こみねベーカリーで、
りんごあんぱんとWチョコパン。 pic.twitter.com/aOzKhN44hn

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日

#野草
中町二丁目の歩道上といつもの中学校前のスベリヒユをとってきた。
天然のグルタチオン。
まだしばらくは収穫できそう。😀 pic.twitter.com/kwCpRHBz83

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日

品川区立あさひ公園のトクサを食べた。
この公園のドクダミも食べたけど美味しくなかった。
最近は平塚幼稚園前の極上のドクダミに慣れていたからかもしれない。😀 pic.twitter.com/dQVvgotp1F

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日

いつもの手順で、豚バラブロック827gをカットしてあらしおとトレハロース各大さじ2に漬けて冷蔵庫へ。
豚バラ根菜煮の準備。😀 pic.twitter.com/rsRQlxj3Yp

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日

Radio Swiss - Jazz
Yvonne Moore - That's How Strong My Love Is
また初めて聴く歌手。アマゾンでCDが一つだけ引っかかった。
家カフェ。
大紅袍。95℃。
ハチコーヒーエクアドルアンデスマウンテン。85℃。 pic.twitter.com/RYJtVWpcsy

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日

ベランダで35分日光浴とサンゲージング。
暑かった。
「道徳形而上学の基礎づけ」を少し読んだ。
カント「抜け目のなさという語には二つの意味がある。世間的な抜け目のなさと個人的な抜け目のなさである。世間的な抜け目のなさは、他人に影響力を行使して、他人を自分の意図の実現のために利用することに熟練していることを示す。個人的な抜け目のなさは、自分のすべての意図を、みずからの持続的な利益のために統合する洞察力である」

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
いつもの。😀 pic.twitter.com/KcOQ3hsZc9

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日

#omad
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。… pic.twitter.com/j1OeQjz2d9

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦(重曹・トレハロース)。
[じゃが芋・人参・玉ねぎ]・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
大紅袍。
重曹・梅酢・水・りんご酢・水素ドリンク。 pic.twitter.com/Bt8sjtMzav

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月11日