フルーツプロテイン・班章・タンザニア・野草茶・一汁三菜・クリスマスケーキ・銀杏・Marian McPartland・パイクプレイス・日光浴・資本論・ベローチェ

Radio Swiss - Classic
バッハ/グノー - アヴェマリア🎼(ミシャ・マイスキー - パヴェル・ギリロフ)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
班章。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/qHz3zvOHrq

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月24日

実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️
池尻のベローチェで一服。
「資本論」1巻。📘
資本の生産過程から貨幣または商品流通まで。
一度読んでいるので流し読みしただけ。
明日は2巻を流し読みするわけ😀 pic.twitter.com/vlJFFMsNEo

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

ミニストップでクリスマスケーキ4号。
食後のデザート。
ミニストップで買ったけど、製造はヤマザキだったわけ😀 pic.twitter.com/gQfUQz4FYR

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

#野草
東山の銀杏の木の植栽に積もっていた落葉を採ってきた。
乾燥させてお茶にしたい。
近くで掃除していた人と野草のことをいろいろお話ししたわけ😀 pic.twitter.com/wbIPQiI3wn

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

Radio Swiss - Jazz
Marian McPartland - God Rest Ye Merry Gentlemen🎹
ピアノソロなので少し気になる。
家カフェ。☕
班章(2番茶)。95℃。
スターバックスタンザニア。85℃。
最後は12g。
またスタバの豆を買いに行くかも😀 pic.twitter.com/DsdJsXV8tW

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

ベランダで50分日光浴。☀️
今日も風が吹いてなかったので粘れた。
マッドフラッドの動画とか見ていた。
守屋図書館も怪しい。
歴史は嘘だらけなわけ😀

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

Marian McPartlandは女流のジャズピアニストだった。
中古があったのでポチしてしまった😀
At the Hickory House https://t.co/rtOgukQdSY @amazonより

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

スターバックスタンザニアの豆を使い切ったので、パイクプレイスローストを買ってきた。
おまけに悪魔(クリスマス)ブレンドをもらった😀 pic.twitter.com/DF3vg64c2a

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

#野草
午後のスギナバタフライピー茶オレンジはちみつ。☕
柑橘系香るオレンジ蜂蜜。😀 pic.twitter.com/zt8b7Ly2bQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

#omad
第1部
カリフラワースギナバタフライピーゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・辣三丁・にんにくの芽・パプリカ)。
納豆。
田作り。
生揚・蓮根甘酢炒め・数の子わさび・野蒜。
菊姫純米酒🍶 pic.twitter.com/FcCJLuEdZ0

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋胚芽押麦。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
班章(3番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/c4XdzHVfFQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日

今や、不二家もヤマザキの傘下なので、スーパーコンビニのケーキの大部分はヤマザキかも。独自で作っているのは成城石井くらいかも。

食後のデザート。
生チョコケーキ4号。
2017年、2021年に続いて12/25にクリスマスケーキ。
デイリーヤマザキで買わずにミニストップに行ったのにヤマザキのケーキだったわけ😀 pic.twitter.com/FkoRWgAvyk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月25日