フルーツプロテイン・知覧茶・グラーノガテマラ・野草茶・一汁三菜・ペヤング・がんもどき・シバンブ・コミカンソウ・ドトール

Radio Swiss - Classic
エルガー - エニグマ変奏曲🎼(ハワード・グリフィス指揮ブランデンブルク州立管弦楽団)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/YM66x1PwKD

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月7日

#飲尿
古代インドに伝わる飲尿療法(シバンブ)。
3か月で全ての病気を克服。
9年後には輪廻から解脱する。😃https://t.co/tkhHP5tXiR

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月7日

コミカンソウの効能。
結石を砕くstone breakerと言う別名。
野草に興味を持ち始めた頃246沿いの歩道の植栽で初めて見つけた。
今でも歩道沿いにはたいていある。😃
コミカンソウとは？その特徴や意外に知らない薬草としての効果なども解説！ https://t.co/ITo6ljIdYM

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月7日

実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️
寒いけど良い陽射し。
祐天寺のドトールで一服。
「ヘーゲルを裁く最後の審判ラッパ」を146ページまで読んだ。📘
ヘーゲルは神とキリストからの離反を進める悪魔の輩。😀 pic.twitter.com/9yKO1xXQAH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日

中町の関商店で、
がんもどき2枚。
山木屋で、
平飼い卵。
チョコまんじゅう。
ペヤングソース焼きそば。最後に食べたのが2018年5月26日なので4年ぶり。😀 pic.twitter.com/BhHeh33Exi

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日

#野草
油面公園。
野蒜があった。😀
その場で一口食べた。
生でも美味しい。😋
菜の花の葉も1枚食べた。
無料のサラダバー。😀 pic.twitter.com/IzQf72aJ1k

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日

Radio Swiss - Jazz
Riccardo Garzoni - Like Someone In Love🎹
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。90℃
グラーノガテマラ。90℃
帰宅直後にベランダで40分日光浴。陽に当たっていると裸でも暑いくらいなわけ。😀 pic.twitter.com/F0q7e9DUlk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日

#野草
午後のスギナバタフライピー茶。☕
いつもこの青色には感動するわけ😀 pic.twitter.com/OghtpMoJtG

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日

#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
がんもどき。
醤油、みりん、トレハロース、水。
ゼロ活力鍋で加圧0分。
冷蔵庫のスペースが苦しいので先日作った大根の煮付けと一緒にしたわけ😀 pic.twitter.com/OqhPg3SN4K

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日

#omad
第1部
隠元紫蘇スギナバタフライピーゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(梅酢・米油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・青唐辛子佃煮・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・がんも・わさび昆布・野蒜。
春鹿超辛口🍶水素入り😀 pic.twitter.com/O7LrucDcOW

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日

#omad
第2部
ペヤングソース焼きそば(麻蝦醤・金ごま)。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
知覧茶(3番茶)。
りんご酢。
4年ぶりのペヤング😀 pic.twitter.com/Rswg1oQSBv

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年12月8日