フルーツプロテイン・大紅袍・タンザニア・野草茶・一汁三菜・ヨモギ湯とお浸し・PRONTO

Radio Swiss - Classic
モーツァルト - ピアノソナタイ長調KV331🎹(Andor Foldes)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
大紅袍。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/rKf4w19uu7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月21日

実用車で小2時間VD3補給。☁🚴‍♂️
また雨を降らせるつもりか。😩
月派のPRONTOで一服。
「キリスト教の本質」下巻を284ページまで読んだ。📘
「キリスト教徒は自分が肉を満足させているにもかかわらず、肉を満足させていることを拒否する」(パンとぶどう酒の晩餐) pic.twitter.com/O9m7yqP1HN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日

#野草
東急ストアで平飼い卵4個とマヨネーズ。
マルエツプチ中目黒4丁目店でSBからし粉。
八幡公園でお浸し用のマグワート(よもぎ)。
冷凍と乾燥の分はかなり備蓄してある。 pic.twitter.com/LvTPwP0JpO

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日

平飼い卵以外の買物はお浸し用。マヨネーズはオーガニックなものもあったが、普通のサイズだと使い切れないと思ったので少し小さめのものを選んだらこれしかなかった。

#野草
中目黒公園にクマザサの看板が立っていた。
しかし、Picture Thisに聞くと違う名前が出てくる。
実際には同じものとして扱って良いのかもしれないので、今度別の場所で採ってきてお茶にしたい。☕
莨には不向き。 pic.twitter.com/g8eWeV93Ia

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日

Radio Swiss - Jazz
Blizz Rhythmia - Sea Breeze🎼
家カフェ。☕
大紅袍(2番茶)。95℃。
スターバックスタンザニア。85℃。 pic.twitter.com/BAMSPHUaXU

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日

#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部#野草
ヨモギのお浸し。
ヨモギ湯。
ゆでた汁もお茶として飲めるほか、入浴剤としても使えるようだ。
お浸しは今夜のメニュー。😋 pic.twitter.com/rXBki6SWe5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日

寒い時期のヨモギは身体を暖める効能を期待できるのでありがたい。

#野草
午後のヨモギ湯と松風。
ヨモギ湯には黒みつとトレハロース。☕
煙管用の松風はヨモギやドクダミと吸い心地、火のもち具合もあまり差がない感じだった。(^。^)y-.。o○
ヨモギ湯は投入した黒みつの味が勝ってしまった。😋 pic.twitter.com/GCTuE42qdy

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日

#omad
第1部
椎茸ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・にんにく油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー・ヨモギ湯)。
豚バラカボチャ煮(SBカレー・青唐辛子佃煮・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
ヨモギお浸し。
八泡の十水🍶 pic.twitter.com/R1hhBjtFIY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日

ヨモギ湯は玉ねぎ卵スープに使ってみた。これによっていつもと味が変わることもなかった。

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+雑穀。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
大紅袍(3番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/WDJwoEWsts

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年10月22日