Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月26日
Johann Strauss - Autographen-Walzer
おはようございます。☀️
ルイボスティ☕
プロテインフルーツジュース(水・塩・HeavyWeightGainer900・ブルーベリー・マンダリン・りんご・バナナ)🍇🍊🍎🍌
新共同訳聖書。📘 pic.twitter.com/t40H82gdOl
さつまいも、大和芋、りんごは皮ごと使うが、にんじん、大根などはピーラーで皮を剥く。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月26日
コンビニの食品は買わない、スーパーで必要最小限の食材しか買わない、自炊と一日一食で低所得と消費税の搾取に負けない生活はできるけど、今の政治は許さない。💢 https://t.co/crH8H3BDRV
教会に通っていると、牧師の説教や聖書研究などで部分的にしか知らないのに、聖書を読んだような気になっているという罠。買い物帰りに上島珈琲店。☕
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月27日
kindleを持っていたので、創世記の26章まで読んだ。まだ半分くらい。📘
アダムとイヴ、ノアの箱舟、カインとアベル、バベルの塔など重要な話が出てくる。 pic.twitter.com/Ai7yuFjWVK
実用車でお買物。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月27日
OKストアで、
玉ねぎ3個、
みかん、
バナナ6本、
煮干し270g、佃煮用、
みらべるで、
はちみつ1kg、
ラオガンマ、
さば味噌煮缶、97円、
ココアピーナツ、
ココカラファインでトイレ用品。
増税前にあまり急がないものまで買ってしまった。🤣 pic.twitter.com/5b1yBdwjjq
讃美歌の歌詞は聖書に書かれている言葉や内容に基づいているので、聴いているうちに良い波動を得ることができると思う。人間は超精密なロボット。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月27日
食べたいものは身体が教えてくれる。
RAPT×読者対談112 現代科学の知識はどこまで本当か。 https://t.co/U9wewA7yOq @YouTubeさんから
#omad #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月27日
第1部。
オリーブ油+玉ねぎ・ゴーヤ・長芋+塩胡椒・クミン・ブイヨン+水+卵。
豚バラ根菜煮+C&B・にんにくの芽・ピーマン・ラオガンマ。
カタクチイワシ佃煮+白ごま。
生揚げ。
ひだほまれ天領。🍶😋😍 pic.twitter.com/sKJgX5diWH
#warriordiet #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月27日
第2部。
ササニシキ+胚芽押麦赤飯。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・白ごま・塩・味の素。🍚😋😍
讃美歌をBGMにして食事するといっそう美味しい。 pic.twitter.com/QU5Hf3lV3C
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年9月27日
第3部。
もち(上新粉22g・塩)+三色豆・こしあん・りんご酢・はちみつ。
ココアピーナッツ。
【BGM】
岳藤豪希 - エヴァンゲリウム・カントライ - 十字架の上に🎼 pic.twitter.com/1BQiwsumIb