プロテイン定食

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
もち(上新粉40g)+AllWhey(40g)・BCAA+G・ココア・ドライフルーツ。
味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬け。
今日も楽しい自炊生活。😋😍 pic.twitter.com/7ghHWO2OoE

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年11月24日

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
カジキマグロ煮付け+玉ねぎ・卵・唐辛子粉。
鶏胸根菜煮+カレー粉・竹の子・玉ねぎ・ピーマン・牛肉豆鼓辣油。
栃尾あぶらげ。
今日も満足です。😋😍 pic.twitter.com/76e4BoiQkj

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年11月24日

今日は全く外出しないで、CDライブラリの整理と読書に追われていた。引きこもっているようでも、しょっちゅう立ったり座ったりして忙しい。

初期の頃にエンコードしたCDは、データ入力が不完全でやり直さなければならないことがあるし、ここへきて、まだエンコードしてないCDが毎日必ず出てくる。

五反田図書館で借りてきたジョナサン・ケラーマンの「モンスター」をもう少しで読み終わりそう。