天使のなべで玄米のびっくり炊き・ファニーメンデルスゾーン

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
玄米。
コラーゲン味噌汁。
大根糠漬けとはちみつ梅。
天使のなべを使ったびっくり炊きで、初めて納得できる玄米ご飯が炊けた。🍚😋😍 pic.twitter.com/P5OZLY7W00

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年11月1日

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
ツナと玉ねぎの卵とじ+唐辛子粉。
豚ヒレ根菜煮+カレー粉・竹の子・ピーマン・玉ねぎ・蝦米辣椒大王。
栃尾あぶらげ。
身体が暖まる。😋😍 pic.twitter.com/nKER2eD2mt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年11月1日

これなら、玄米食でも食べられるかもしれない。

ハナマサで
プロ仕様モカブレンド1kg
プロ仕様ドライフルーツミックス1kg
プロ仕様おろし生姜
プロ仕様ツナフレーク5缶
マイバスケットで
農場がわかる卵
穂付竹の子
ラムネ
なくなってきた食材を中心にお買物。😍 pic.twitter.com/KsEElMrtVa

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年11月1日

ラムネは、夕方にエネルギー切れを感じた時用。

GrooveMusicを使うようになったら、ジャケットの出てこないCDが気になって仕方ない。とりあえず、超マイナーレーベルでお気に入りだったジャケットをスキャンしてみた。💿😍 pic.twitter.com/79DBqH3fCN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年10月31日

メンデルゾーンの妹、Fanny Mendelssohn - HenselのCDをいくつか持っている。