#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。八分搗きご飯。かなり白米に近い。コラーゲン味噌汁。大根糠漬けとはちみつ梅。味のり、味の素、白ごま、三色豆。食後にサプリと吾作割れせん。 pic.twitter.com/gI6Ll8F29a— り…