@shin16_dynamo: 第4部。昨日作った米粉・グラニュー糖・ドライフルーツのベースにこしあん、ピーナツバター、チョコレートシロップで食べる。よく攪拌し、チョコレートシロップは後がけにする方が美味しい。 URL
@shin16_dynamo: @gakio_01 管理人さんのジッポーも使わないけどいまだに持っています。?
@shin16_dynamo: 第3部。さっそく、牛脂でグリーンピース入りのカレーピラフを作ってみたらこれが大正解で、牛脂は素材の味を全く邪魔しない。ゼラチン味噌汁のレシピも少し変えて、ブイヨンは使わず白だし、えのき茸も入れた。これも正解で美味しかった。夕食前に… URL
@shin16_dynamo: @gakio_01 いずれにせよ、吸わないに越したことはありません。?
@shin16_dynamo: #一日一食 第1部。さっそく、牛脂を使った卵焼きとウィンナーも牛脂で炒めた。問題なく美味しい。栃尾の油揚げもさすがという美味しさ。あらもホルモン煮込みももちろん美味しかった。パワーツールとZMA。引続き第2部はれんとVCりんご酢ド… URL
@shin16_dynamo: 昨日作った牛ホルモンの煮込みを冷蔵庫から出したら、1センチ以上ありそうな分厚い牛脂が出来ていたので感動した。この牛脂は別の容器に移して調理に使うことにする。 URL
@shin16_dynamo: 液体(VG/PG+香料・甘味料)のみを使うvapeが唯一の選択肢だと思うが、アイコスなどのようにタバコ葉を使うようなものは禁煙したことにならないし失敗する確率も高いと思う。また、vapeといっても、やはり人前で吸うのはみっともない… URL
@shin16_dynamo: 掟を破って、管理者が買ってきてくれた菓子類を終業時に食べてしまった。串団子2本とブルボンのロアンヌ2枚。どちらもハイリスクなヤマザキとブルボンだし。?
@shin16_dynamo: おはようございます。36.6℃。レッグマジックとスクワット、ウエイトゲイナー&BCAA+Gドリンク、BPCまで。 #jetstream
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: [twitter]2017年12月17日のツイート URL