@shin16_dynamo: 一食入魂第2部。もち米半分で1合の甘い赤飯、菜の花とぶなしめじのゼラチン味噌汁、大根糠漬け。かなり満腹になったけど、まだ米粉ベースのスイーツもある。 URL
@shin16_dynamo: #一日一食 一食入魂の第1部。あらを食べるようになって切身に興味がなくなったよう、ホルモンを食べるようになると肉も使わなくなるかも。今日の卵焼きは上白糖、メープル味シロップ、しょう油、みりん。休日の前日なのでサプリはなし。 URL
@shin16_dynamo: 心当たりのないクール便が届いたので何だと思ったら、以前の雇い主の弁護士の奥さんからのお歳暮だった。これでしばらく夕食の食材にありつけるので非常に有難い。 URL
@shin16_dynamo: 前から一度は食べてみたいと思っていた田道のケーキ屋が移転してしまった。クイニーアマンとか自家製菓子パンがお気に入りだったGoozが閉店してしまっていたのでがっかり。?
@shin16_dynamo: アマゾンより安かったのでパソコン工房に2.5インチ1TBのHDD2台をオーダーした。今のノートPCのデータ用HDDが500GBでまだ余裕があるが、バックアップ用の外付け320GBが満杯になってきた。家のCDのエンコードしてない分を考えると増やしたくなった。
@shin16_dynamo: #BulletproofCoffee #protein #zappa813 おはようございます。36.8℃、レッグマジックとスクワットの後ウエイトゲイナーとBCAA+Gオレンジジュースドリンク、BPC。
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: [twitter]2017年12月08日のツイート URL