東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

8000km

レギュラーで通勤。31.21km

四谷三丁目ルートで三番館。
◇時間36分44秒/アベレージ17.64km/h/最高速33.01km/h/距離10.79km
昨日の時点でオドメーターが7990kmだったので、朝の計測地点で8001kmになっていた。
クリエでソイミルク。
遅い。身体がますます重くなっている気がする。(´・ω・`)
夕方から、暖かくて湿った空気。
ウィンドブレーカーの下が汗ばんでくる。

■トレーニングの予定もないのに
帰りは御徒町経由。
昨日、ジムで『月刊ボディビルディング』を買おうとしたら影も形もなかった。
受付にいた近藤コーチに聞いたら、発売直後に全部売り切れてしまい、明日追加分が届くという話だった。
今日、届いていた4月号を買ったら納得。
表紙が近藤コーチだった。
帰りに寄った三丁目(カレーライスとアイスティー)でじっくり読んだ。