レギュラーで通勤とお茶の水と恵比寿。29.04km
CLAMPルートで祝田橋。
◇時間29分24秒／アベレージ19.63km/h／最高速40.83km/h／距離9.61km
四の橋から麻布十番に抜けるショートカット。
帰りは、このショートカットから、さらに天現寺橋方面に抜ける裏道を走ってみた。これは使えそうなので、四の橋より手前から、明治通り爆走よりは安全性の高いルートが期待できそう。
お茶の水のフィットネスショップで、アイアンマンのバックナンバー、1999年11月と12月号を入手。目当ては、故マイク・メンツアーの記事。また、故マッスル北村や飯島ゆりえさんのインタビューが掲載されている。
SOLEでタンニング。三丁目でチキンソテーとアイスコーヒーのセット。
