東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2006-08-01から1日間の記事一覧

チキンソテー

レギュラーで通勤とお茶の水と恵比寿。29.04kmCLAMPルートで祝田橋。 ◇時間29分24秒/アベレージ19.63km/h/最高速40.83km/h/距離9.61km 四の橋から麻布十番に抜けるショートカット。 帰りは、このショートカットから、さらに天現寺橋方面に抜ける裏道を走…