ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月18日
フランツ・アントン・ホフマイスター - 交響曲 ハ長調🎼(ハワード・グリフィス指揮スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。
三年番茶。… pic.twitter.com/ms1zWFiXHn
ひどい雨が続いている。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月18日
ライフで、
冷凍ブルーベリー2個。
国内産にぼし。
郵便局で、kindle fireを着払いのゆうパックで発送してきた。新しいfireタブレットは2022年1月から使っているので、古い方はとっくに処分すべきだった。😀 pic.twitter.com/lisn86hcoV
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月18日
目黒銀座児童遊園で、セイタカアワダチソウとドクダミを一口食べた。
セイタカアワダチソウは最近食べたヒメムカシヨモギとマグワートとも風味が違うので、念のためにPicture Thisで調べたらようやく判明した。
花が付いてない状態では、キク科の判別は難しい。😀 pic.twitter.com/5QAXaiiRIp
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月18日
Myriam Nydegger - That's All
ミリアム・オードリー・ダイナ・ニーデガーは、スイスのヴィンタートゥールで生まれ、2014年からベルリンを拠点に活動しています。… pic.twitter.com/CYz158wmn5
ライフで買ってきたにぼし150gで田作り。この大きさの煮干しでカリカリで美味しい田作りができた。乾煎り15分。醤油、みりん各大さじ1、一味、金ごま。
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月18日
午後のスギナヨモギニーム茶＋塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ。
野草は肉、海産物以外のどんな食品よりも栄養価が高いと思うので、腹が満たされるまで食べるのはかえって良くないと思う。😀 pic.twitter.com/PGT5U3gTQ4
スギナ・ヨモギ・ニーム・春雨・パプリカ・生姜・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月18日
田作り。
ケール・スズメノエンドウ・大根おろし・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・納豆・黒酢・醤油。
三年番茶。 pic.twitter.com/uVzdo6o1nV
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月18日
第1部
ササニシキ一分搗+十六穀米(備長炭)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・いりこだし・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとサワコの梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
三年番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/LatJQotb5i
