ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月21日
アルベニス - スペイン狂詩曲 作品70🎼(マーティン・ロスコー[ピアノ]／フアンホ・メナ指揮BBCフィルハーモニー管弦楽団)
おはようございます。
司製茶深蒸し茶。… pic.twitter.com/syBvQriYUw
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月22日
中目黒のドトールで一服。
「ツァラトゥストラ」を36ページまで読んだ。… pic.twitter.com/WXUzGPruoG
ライフでそばの日用のめんつゆ、海藻のもずくとめかぶ、小魚のちりめんを買った。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月22日
Sheila Raye Charles - Hit The Road Jack… pic.twitter.com/KRESnkvvCJ
7月7日が投票日で7月4日転出の届出をすでに出しているので通知書はこなかったが、区役所に問い合わせたら投票所に行って宣誓すれば期日前投票できると言われたので、都知事選の投票をしてきた。ツァラトゥストラに出てきた綱渡りの道化師の一人に投票してきた。😀…
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月22日
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月22日
午後のスギナタンポポニーム茶＋塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ。
不在者投票に行った時、区役所に不用になった衣類を引き取るというポスターが出ていた。移住先には最低限の衣類しか持っていかないつもりなので、これは助かる。😀 pic.twitter.com/wmrm4H4I6A
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月22日
第1部
スギナ・タンポポ・ニーム・ライスバーミセリ・パプリカ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー・醤油・パセリ)。
田作り。
ケール・スズメノエンドウ・大根おろし・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・黒酢・醤油。
司製茶深蒸し茶。 pic.twitter.com/3wRxX477AW
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月22日
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米(備長炭)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・いりこだし・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとサワコの梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
司製茶深蒸し茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/jbV4w49TAA
