ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月15日
ヴォーン・ウィリアムズ - スローダンス🎼(マリヤ・ボコール)
おはようございます。
滇紅紅茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)… pic.twitter.com/V3tI5o1aXB
マウンテンで小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
池尻のプロントで一服。
マルクス「聖家族とドイツ・イデオロギー」解説を519ページまで読んだ。… pic.twitter.com/99sfCwzqKp
オオゼキ池尻店で8日分の食材。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
新玉ねぎ4個。1個139円。428/436/465/520g。
りんご2個。1個250円。
バナナ4本。199円。
あいかわらず新玉ねぎしかバラ売りがなく高値安定。重量的には満足だけど。😀 pic.twitter.com/SszGGZutgZ
オオゼキ池尻店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
竹といぐさのスリッパ。
移住先で使いたい。😀
マウンテンでリュックを背負って行ったので、荷物が重くて参った。実用車は昨日パンクしてしまい、自転車屋に持ち込んだら、タイヤごと交換しないとダメで、タイヤの入荷が来週以降になるので、しばらく実用車に乗れない。😀 pic.twitter.com/TOBnxgrOHy
せんだい屋の自販機で八ヶ岳大粒納豆4個入り。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
いつも買っている大粒納豆が切れていた。😀 pic.twitter.com/a1B94Drrnu
久しぶりにミニストップのコンビニスイーツに手を出してしまった。食後のデザート用。
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
今日の道草。
東山都営住宅の駐車場の植栽にあるスギナとドクダミを一口食べた。😀 pic.twitter.com/PzSh3raz9R
小林旭Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
Little Chevy - Honey
バーゼル出身のスイス人シンガー、プロデューサー、ソングライター。… pic.twitter.com/tnK7a3WFoe
備長炭を入れて炊飯すると米飯が美味しくなるのは、炭が水の不純物を吸ってphレベルが上がることで柔らかく炊き上がることによるらしい。😀
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
備長炭を使ってお米を炊飯器で炊くと美味しくなる理由とは？ | 株式会社トータルフーズシステム (https://t.co/jwtGE2ZNJy)
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
午後のスギナヨモギニーム茶＋塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ。
野草茶の時間のナッツもなくなり次第終了にしたい。😀 pic.twitter.com/m5Vrwfq0nn
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・ライスバーミセリ・にんにくの芽・パプリカ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。… pic.twitter.com/LEBxcuLwXC
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年6月16日
第1部
ササニシキ一分搗+十六穀米(重曹・トレハロース・備長炭)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・いりこだし・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとサワコの梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
滇紅紅茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/T3UL55LY03
