ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月2日
ヨハン・ミヒャエル・ハイドン - 交響曲 ニ短調🎼(フランク・ビールマン指揮ドイツ空軍アカデミー・ノイス・アム・ライン)
おはようございます。
鉄観音茶。… pic.twitter.com/AsIiPMqzpf
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月2日
池尻大橋のベローチェで一服。
「法の哲学」道徳から人倫への移行を362ページまで読んだ。やっと上巻読了。… pic.twitter.com/CnCYHhRiUL
オオゼキ池尻店で8日に一度の食材。
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玉ねぎ4個。1個66円。335/360/370/372g。
りんご2個。1個250円。
バナナ4本。179円。
玉ねぎは1日半分、りんごは4分の1、バナナは半分で8日分という計算。😀
五目生揚げ。
サイドメニュー用。😀 pic.twitter.com/hUCQFnnxYh
成城石井池尻大橋店で、
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チョコレートケーキ。
味噌せんべい。
食後のデザート用。アミノ酸等が入ってないせんべいだったので買った。😀 pic.twitter.com/y0YGPbR6O4
五目生揚げを煮付けた。
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6日分のサイドメニュー。
醤油、みりん、水。
ゼロ活力鍋で加圧0分。 pic.twitter.com/2Q7GzHo01O
目黒川の桜。かなり咲いてきた。このあたりの人出は多くなかった。
Radio Swiss - Jazz
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Pepe Lienhard Big Band & Swing4you! & Dorothea Lorene - Boy From New York City… pic.twitter.com/LaB16QCeGi
#野草
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午後のスギナバタフライピー茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。😀 pic.twitter.com/GkpKp4e7Bp
#omad
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第1部
スギナ・バタフライピー・ニーム・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・ローレル・醤油・パセリ)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/PH4SkmmRsB
#omad
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第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
鉄観音茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/NrkroujZHF