ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月4日
ビゼー - 組曲第2番「アルルの女」🎼(シャルル・デュトワ指揮モントリオール交響楽団)
おはようございます。
役所印。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/LNKzFcrwrO
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
池尻大橋のベローチェで一服。
「哲学入門」を195ページまで読んだ。
第11講「哲学的な生活態度」… pic.twitter.com/Fd7hsa5YVo
オオゼキ池尻店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
玉ねぎ4個。1個139円。365/381/387/394g。
りんご2個。1個199円。
バナナ4本。298円。
みかん3個。1個58円。
アーモンド。
明日買いに行く予定だったけど、これから雪になりそうなので今日済ませた。雪道を実用車で走るのは怖い。😀 pic.twitter.com/Q8sp3S9rHe
オオゼキ池尻店から246に出た角にあるせんだい屋の自販機で大粒納豆。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
この納豆と東急ストアで売っている川口納豆が昔家で食べた記憶にある納豆の味に近い気がする。😀 pic.twitter.com/P2YkPtgCrW
東山のミニストップで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
もちふわクリームロール。
食後の余計なコンビニスイーツ。😀 pic.twitter.com/hMPzC4dVjs
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
Bernita Bush & Ambasstown Jazzband - Is You Is, Or Is You Ain't My Baby
バーニータ・ブッシュは、米国オハイオ州シンシナティで生まれ、クラシック音楽とゴスペルとともに育ちました。彼女はヴィオラを演奏し、合唱団のメンバーであり、後にソロ歌手になりました。😀… pic.twitter.com/Wk06ECy7pw
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
午後のスギナヨモギ茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
降っているけど雪というほどでもない感じ。しかし寒い。😀 pic.twitter.com/iJF4zeV1cZ
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
第1部
スギナ・ヨモギ・春雨・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/7mRWzQ6Amo
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月5日
第2部
開田高原白そば(わかめ・ねぎ・七味)。
2023年製そばはちみつ梅干しと天神。
役所印。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/dNLgto63lq
右は梅干しの種を割って中の天神様を食べるために買ったくるみ割り。
iHerbから買ったテストFXが届いた。カキ肉エキスの次に試してみたい。内容はB6、マグネシウム、亜鉛、ハーブ、ボロンというところ。