ササニシキ・楽器を寄贈したい・マルクス「ユダヤ人問題に寄せて」

ラジオスイス／クラシック
ベートーヴェン - ピアノソナタ第13番変ホ長調「幻想曲風ソナタ」🎼(シー・シャン・ウォン)
おはようございます。
鉄観音茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご)… pic.twitter.com/84Tt2wQCb2
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実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「ユダヤ人問題に寄せて」を137ページまで読んだ。… pic.twitter.com/ITZt2QHxBV
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オオゼキ祐天寺店で、
新玉ねぎ4個。1個99円。350/356/379/404g。
りんご2個。1個239円。
バナナ4本。199円。
8日分の食材。
ちりめんじゃこ。299円。
最近は、もずく、めかぶ、ちりめんが三点セットになっている。😀 pic.twitter.com/wuDLOAKQOq
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Radio Swiss - Jazz
Marion Denzler - Softly, As In A Morning Sunrise… pic.twitter.com/KenN0EKuF1
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区役所で都議補選の期日前投票を済ませた後、弟と母の遺品を寄付するにはどうしたら良いかを相談してきた。
区に寄贈するというより、区を通じて学校などに寄付したい。
ギターは弟の50年位前の河野ギター。ギターは自分用のものも1台あるが、移住先に持って行くかどうか悩む。… pic.twitter.com/WiAMyBeyPk
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午後のスギナヨモギニーム茶＋塩。ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。

#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・ゴーヤ・春雨・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
にぼし佃煮。
ノビル・スズメノエンドウ・茎みょうが・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・納豆・醤油・甘酢・からし。
鉄観音茶。 pic.twitter.com/BlhNDjF9G4
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#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・いりこだし・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとサワコの梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
鉄観音茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/0jkxxUMoQk
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