ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月16日
エルマンノ・ウォルフ・フェラーリ - 組曲コンチェルティーノ 作品16🎼(キム・ウォーカー[ファゴット]/ジェーン・グローヴァー指揮ロンドン・モーツァルト・プレイヤーズ)
おはようございます。
とらや深蒸し茶。… pic.twitter.com/vDe5jvd1mX
実用車で小一時間VD補給。
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五反田のベローチェで一服。
「法の哲学」占有取得を173ページまで読んだ。… pic.twitter.com/JNVttRvyLB
マルエツプチ不動前店で、
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パクチー。
納豆。3パック3日分。
にっき飴。
今日は特に買うべき食材はないけど。😀 pic.twitter.com/EKuVq4aN8c
YATSUDOKIで、
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牛乳と卵とはちみつの生ケーキ。
食後のデザート用。😀 pic.twitter.com/WWintAp2j9
#野草
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中目黒4丁目の裏道の団地前の空地で久しぶりに道草。
早春のヨモギを一口食べた。
まだ苦味(シュウ酸)が少なく、食べやすい。
この近くの八幡公園でもヨモギの新芽が育ってきていた。😀 pic.twitter.com/CfkRCYUvKt
Radio Swiss - Jazz
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Othella Dallas - Let The Good Times Roll
オセラ・ダラス(1925年9月26日 - 2020年11月28日)は、アメリカ合衆国のダンサー、ジャズ歌手。パリ、チューリッヒで働いた後、1975年にバーゼルのギュンデルディンゲン地区にダンススクールを開校し、ダナム・テクニックを教えた。😀… pic.twitter.com/5V1sV1JKtI
にんじんのグラッセ。
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豚バラ根菜煮作りで余ったにんじん3本で作った。
水200ml、塩一つまみ、てんさい糖小さじ1杯、バター10g。
ゼロ活力鍋で加圧3分、蓋を開けて水気がなくなるまで煮詰めた。😀 pic.twitter.com/q2GX5I701A
#野草
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午後のスギナヨモギニーム茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
かなり暖かいはずなのに引きこもっていると寒くなってエアコンを稼働させてしまった。😀 pic.twitter.com/111bTvTcHR
#omad
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第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・枝豆・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン)。
牡蠣の油漬け(ひまわり油)。… pic.twitter.com/9jLINy6e69
#omad
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第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅・仁。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
とらや深蒸し茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/RxivZcSUWc
牛乳と卵とはちみつの生ケーキ。けっこう大きいので今日は半分にしておくかも。