ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月15日
ベートーヴェン - ピアノ三重奏曲 第4番 変ロ長調「街の歌」🎹(スイスピアノ三重奏団)
おはようございます。
三年番茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/nElY7U30hv
実用車で小一時間VD補給。
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祐天寺のドトールで一服。
「法の哲学」所有を163ページまで読んだ。… pic.twitter.com/ZVUGeP79lk
オオゼキ祐天寺店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月15日
カット大根。糠漬け用。
アーモンド。間食用。
中華そば。木曜日のそばの日用。😀 pic.twitter.com/USDL7oYfjI
ウエルシアで、
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キッチンタオル。
ティッシュペーパー。
しばらくキッチンタオルが切れていた。😀 pic.twitter.com/Ob0vfWY3Vu
12日分の大根を花藻塩をすり込んで漬けた。
Radio Swiss - Jazz
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Glorious Three - Stormy Monday Blues
ボーカルのアイリーン・ズワーレンはゴスペルやブルースのための様々な委嘱作品のリードシンガーを務めた。1993年以来、アイリーンはスイス国内外の様々なフォーメーションとツアーを行ってきました。😀
家カフェとサプリ。
三年番茶。95℃。… pic.twitter.com/5EAN42EmAX
#野草
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午後のスギナヨモギニーム茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
ニームの苦味は嫌いじゃない。😀 pic.twitter.com/MLkDxZ03el
#omad
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第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・白きくらげ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・ローズマリー)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。… pic.twitter.com/gnREhqLMc5
#omad
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第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅・仁。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
三年番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/w0pjoStxN9