ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月7日
ラモー - 野蛮人の踊り🎼(ロイ・グッドマン指揮ブランデンブルク・コンソート)
おはようございます。
番茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/tZoClIsv05
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月8日
祐天寺のドトールで一服。
「道徳形而上学の基礎づけ」を27ページまで読んだ。
序文。… pic.twitter.com/wntB5SGQ3n
山木屋の平飼い卵と多摩自慢。昨日で澤乃井新しぼりは飲み終わった。
油面のJollyで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月8日
ポテトサラダ。
焼きそばパン。
あんドーナツ。
山木屋に行く日は、このパン屋に寄る確率も高い。😀 pic.twitter.com/i2SWlD9LZP
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月8日
Anny Weiler - Speak Low
アニー・ウイラーはチューリッヒ在住のジャズシンガー。ラジオスイスでは何度もこの人の歌を聴いている。😀
家カフェとサプリ。
番茶。95℃。
スターバックスガテマラカシシエロ。85℃。
B-50、カキ肉エキス。
今日は昨日ほど寒くなさそう。😀 pic.twitter.com/dqtwORrdtT
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月8日
午後のスギナヨモギ茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。😀 pic.twitter.com/2rMcRa2f5p
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月8日
第1部
スギナ・ヨモギ・ごぼう・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・ローレル)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/kf7NWVlKqw
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月8日
第2部
へぎそば(わかめ・ねぎ・七味)。
2023年製そばはちみつ梅干し(天神)。
ポテトサラダ。
番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/47v23LoCFa