ササニシキタイ米雑穀・豚バラ根菜煮の材料・帆立・川口納豆・ヤスパース「人間」

ラジオスイス／クラシック
ニコライ・リムスキー・コルサコフ - オペラ「サルタン皇帝」より「マルハナバチの飛翔」🎼(エルネスト・アンセルメ指揮スイス・ロマンド管弦楽団)
おはようございます。
鉄観音茶。… pic.twitter.com/B5hz1rHq7d
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月31日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「哲学入門」を110ページまで読んだ。
第6講「人間」… pic.twitter.com/Cmwk5dVQtd
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東急ストア祐天寺で、
にんじん。1145g。
さつまいも。1001g。
生姜。408g。
明日作る豚バラ根菜煮の材料。
川口納豆。
フレッシュほたて生食用。 pic.twitter.com/ALuqGBPglo
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Radio Swiss - Jazz
Ida Jane - See Me Fall
アイダ・ジェーン - 2020年に結成されたチューリッヒ地域出身のスイスのバンド。😀
家カフェとサプリ。
鉄観音茶。95℃。
ハチコーヒーエルサルバドルバカスハニー。85℃。
B-50、カキ肉エキス。
ハニーと名付けたくなる甘みがある。😀 pic.twitter.com/T24Usf7aEf
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#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
やたらに寒く感じてクシャミが出てきた。😩 pic.twitter.com/6jIGLnFWiH
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#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・ごぼう・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・ローレル)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/Cs1437GM5z
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#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
鉄観音茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/I8UkLlHTDQ
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