ササニシキタイ米雑穀・放し飼い卵・ずんだ餅・ヤスパース「無制約的な要求」

ラジオスイス／クラシック
カミーユ・サン＝サーンス - カプリス・ワルツ「ウェディング・ケーキ」 Op.76🎹(オリバー・シュナイダー[ピアノ]／ダグラス・ボストック指揮アルゴヴィア・フィルハーモニー管弦楽団)
おはようございます。
八女茶。… pic.twitter.com/uhkDeRG5Se
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月30日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「哲学入門」を92ページまで読んだ。
第5講「無制約的な要求」… pic.twitter.com/oBhDk6MuZb
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月30日

山木屋で毎日食べる放し飼い卵を買った。毎週火曜日に入荷する。

オオゼキ祐天寺店で、
ぶなしめじ。
イチビキ国産醤油。
あらしお。
再生塩で食塩相当量が100g中91.4gだけど、普段使いの塩としては十分な内容だと思う。 pic.twitter.com/iXCGPsEDbv
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月30日

Radio Swiss - Jazz
Lilly Thornton Quartet - Can It Be Done
リリー・ソーントン(1966年1月26日 - )は、スイス在住のスイス系アメリカ人ジャズシンガー。😀
家カフェとサプリ。
八女茶。85℃。
スターバックスRザンビアンゴリエステート。85℃。
B-50とカキ肉エキス。… pic.twitter.com/0zkq4jL9w1
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月30日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
昨日ほど寒くない。😀 pic.twitter.com/vZWSfqgxys
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月30日

#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・春雨・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/3hBnXX2KQ9
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月30日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
八女茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/YZZG14hYS3
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月30日