東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

更科そば・田作り・成城石井・福砂屋・メルカティーノ・ハチコーヒー・フォイエルバッハ

田作り。中火5分、弱火15分、計20分乾煎り。醤油、みりん、一味、金ごま。
500円足らずで約1か月分の常備菜