更科八割・シティベーカリー・TESTOFX・カント

ラジオスイス／クラシック
シューベルト - ヴァイオリンとピアノのためのソナチネニ長調🎼(アリーナ・イブラギモア[ヴァイオリン]／セドリック・ティベルギアン[ピアノ])
おはようございます。
深蒸し茶。… pic.twitter.com/NIGP8ZlZH0
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月19日

実用車で小一時間VD補給。
中目黒のセガフレードで一服。
「道徳形而上学の基礎づけ」を218ページまで読んだ。… pic.twitter.com/IVcP0zrKOE
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月19日

中目黒のライフで、
贅沢なめんつゆ。
そばの日に欠かせない。😀
国産有機納豆小粒。
ライフは良いオリジナルブランドの食品を出していて好感がもてるが、総菜だけは全てアミノ酸等が入っているのが解せない。😩 pic.twitter.com/y58SZv7hMB
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月19日

シティベーカリーで、
チョコレートチャンククッキーNYサイズ。
ラズベリーチョコマフィン。
ソーセージデニッシュ。
食後のデザート用。😀 pic.twitter.com/wbjDtJ2WxI
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月19日

家カフェとサプリ。
深蒸し茶。85℃。
TOKYO COFFEEガテマラ。85℃。
TESTOFX、2カプセル。
今日からヤバそうなサプリ開始。
4カプセル中、ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）10.5mg618％
マグネシウム（アスパラギン酸マグネシウム）450mg107％
亜鉛（亜鉛アスパラギン酸、亜鉛メチオニン）30mg273％
TRIBX90®（トリブX90）（ハマビシ、果実）エキス（サポニン90％に標準化）200mg†
フェヌグリーク（コロハ、種子）エキス100mg†
クエン酸ほう素（5mgの元素ほう素を供給）100mg
トリブトラス(ハマビシ)は天然のテストステロンと言われている。
エジプト時代から香料として、インドカレーのスパイスとしても知られるフェヌグリークに含まれるジオスゲニンは、ステロイドや男性ホルモンを活性。
指定の半分の2カプセルで40日分あるので、不具合がなければ続けてみたい。

#野草
午後のスギナバタフライピー茶＋塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
明日はどうしても買いに行きたいものがあるので天気が心配。#爆弾低気圧がトレンドになっている。😀 pic.twitter.com/3MKlBaT5Jo
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月19日

#omad
第1部
スギナ・バタフライピー・春雨・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。… pic.twitter.com/dQ2tR1WZlO
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月19日