ササニシキ・プレーンサブレとターキッシュデライト・カント

ラジオスイス／クラシック
フランツ・アントン・ホフマイスター - 交響曲ニ長調🎼(ハワード・グリフィス指揮スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。
滇紅紅茶。… pic.twitter.com/8Se5q1md6b
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月17日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「道徳形而上学の基礎づけ」を205ページまで読んだ。… pic.twitter.com/YWs4NyBPce
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月18日

オオゼキ祐天寺店で、
素煎りピーナツ。
ピーナツをどこで買うか迷って、F&Fと東急ストアに寄ってみたが、結局、容量の多いオオゼキで買った。😀 pic.twitter.com/3cr3X4Q9fS
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月18日

Radio Swiss - Jazz
Manu Hartmann & Band - You Gotta Move
マヌ・ハルトマン(1973年バーゼル・ラントシャフト州リーズタル生まれ)は、スイスのミュージシャン、ソングライター、歌手。😀
家カフェとサプリ。
滇紅紅茶。95℃。
ハチコーヒーエルサルバドルバカスハニー。85℃。
B-50、カキ肉エキス。… pic.twitter.com/vTuWABStBK
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月18日

#野草
午後のスギナバタフライピー茶＋塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
最近、夕食で油を使わなくなったので、ナッツが油の補給になっているかも。😀 pic.twitter.com/2voOemdJKx
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月18日

#omad
第1部
スギナ・バタフライピー・ごぼう・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/b8WOnuZRTW
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月18日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅(天神)。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
滇紅紅茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/g6GllM1fgi
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月18日