一汁三菜・おろしにんじん・ヤバいお菓子・フォイエルバッハ

ラジオスイス／クラシック
エルガー - 愛の挨拶 作品12🎼(ハワード・グリフィス指揮スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。
役所印。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/w3VTED4kqW

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日

実用車で小一時間VD補給。
降りそう。😩
学芸大のドトールで一服。
「キリスト教の本質」上巻を305ページまで読んだ。… pic.twitter.com/TqZCzkrBn5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日

マイバスケット祐天寺駅前店で、
ネスレキットカット。
不二家のモンブランケーキ4号。
ヤバいと評判のものばかり買ってきた。😀
ネスレは〇〇細胞を使用した添加物使用、不二家は昔はまともな洋菓子店だったが、今はヤマザキの傘下、もちろん生クリームでなくヤバいホイップクリーム。😀… pic.twitter.com/vts5D70dPh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日

Radio Swiss - Jazz
Denise Donatsch - Dürenand
デニス・ドナッチは23歳でベルンのスイス・ミュージカル・アカデミーでミュージカル女優として3年間の職業訓練を受ける。その後、歌手としてだけでなく、ダンサーや女優としても活躍。😀
家カフェ。
役所印。85℃。… pic.twitter.com/7gGAD5piiL

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日

1966年なので12歳頃に親に買ってもらった平凡社の世界大百科事典12巻(シンク―セイス)に人工地震の項目がある。10巻(シェ―シュウコ)には人工気象、人工降雨などの項目も掲載されている。😀 pic.twitter.com/Tr2l32fWxV

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
カントン野草茶。
雨が降り始める前にベランダに出した梅を取り込んでおいた。😀 pic.twitter.com/u7dSkFUjIY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日

豚バラ根菜煮作りで余ったにんじん1本を、タイガーのフードプロセッサーですり下ろしてみた。夕食メニューで食べてみたらそのままで美味しかった。

#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・芽キャベツ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クミン)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。… pic.twitter.com/2bIRy5dtQ8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
役所印。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/9V8PtwMsP2

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月2日