@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。 第3部。 CAKE-BITES。 りんご酢、VC、オレンジジュースのカクテル。 第2部のご飯と味噌汁を食べ切る自信がなかったので、締めのプロテイ… URL
@shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。 第1部。 卵1個の目玉焼きとベーコン。 豚ホルモン根菜煮。 まぐろ大根。 パワーツールとZMA。 昨日の食べ過ぎが尾を引いているので卵1個にした… URL
@shin16_dynamo: 昨日の食べ過ぎがたたって、朝から腹痛がおさまらなかったので、セブンイレブンで胃腸薬のドリンク剤を買って飲んだら、やっと落ち着いてきた。やはり、フルコースの場合は第2部のご飯と味噌汁までで終了した方が賢明。?
@shin16_dynamo: #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。 ツバサの帰りに徒歩でハナマサとマイバスケットで買物。 プロ仕様モカブレンド1kg。 プロ仕様ピーマンミックススライス500g。 プロ仕様カットかぼちゃ500g。 若鶏皮なし胸… URL
@shin16_dynamo: 昨日Bike24から届いたクリックフィックスのアダプタをシートポストに取付けてバッグを付けたアンカーをツバサに持ち込んで、前・後輪をチューブラーからWOに変更する改造を依頼してきた。これで、ロードにも乗るようになれば良いけど。? URL
@shin16_dynamo: RT @saitokarami: 結論から言うと、野生動物もGMOと知らずにバクバク食べるし、?はマーガリン好きだということになります。?生物にそんな能力はありませんURL
@shin16_dynamo: #BulletproofDiet 影響が残っている部分。 朝のギーとMCTオイルのコーヒー。 夜のりんご酢。 でんぷんは完全無欠なかぼちゃ、にんじん、さつまいも、白米。 チーズ、ヨーグルト、牛乳等乳製品は食べない。卵、バターは別。 間欠的ファスティング。
2018-04-13 06:43:31 via Twitter for Windows to @shin16_dynamo
@shin16_dynamo: @Shizuku_2bai おはようございます。ノシ 今日も元気で!
2018-04-13 06:10:40 via Twitter for Windows to @Shizuku_2bai
@shin16_dynamo: #BulletproofCoffee #zappa813 おはようございます。 36.8℃。 完全無欠コーヒー。 月曜日から土曜日まで5:30に設定しているラジオのタイマーで起きてしまう。
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: [twitter]2018年04月12日のツイート URL