ランドナーで不動前とツバサ。19.48km 昨日は電車通勤でトレーニングも休み。午前中にネット通販でオーダーしていたものが届いた。 ★Muscle Elite -マッスル・エリート オンラインショップ- 3月21日オーダー CPN005-00 Champion Nutrition メトマックス/チョ…