東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2006-06-12から1日間の記事一覧

月曜日からそば屋で一杯

通常の三倍号(レギュラー)で通勤と御徒町。40.85km 仕事でも走ったので、いつもより10km増し。朝からヘタレ気味な気分だったので、CLAMPルートで祝田橋。 ◇時間28分24秒/アベレージ20.24km/h/最高速38.02km/h/距離9.57km 走れるうちに走っておかなけれ…