特に理由もなくバイクに乗ってしまった。 帰りに給油。178.3kmで6.19リットル、28.8km/リットルの燃費。レギュラーが129円。今日のトレーニング ・ストレッチ ・チニング〜プルダウン ・ディップス〜ローイングマシン ・プッシュダウン ・腹筋 ・ストレッチ …