ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月19日
チャイコフスキー - 組曲「四季」OP.37b🎼(ネーメ・ヤルヴィ指揮デトロイト交響楽団)
おはようございます。
司製茶深蒸し茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/nCxnKrnR2E
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月20日
学芸大のドトールで一服。
「法の哲学」不法を229ページまで読んだ。… pic.twitter.com/fMQIRrizlP
山木屋で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月20日
放し飼い卵。
牡蠣燻製オイル(ひまわり油)漬け。
塩ようかん。
原材料が砂糖、生餡、水飴、寒天、塩なので悪くはないが、砂糖が国内製造。😀 pic.twitter.com/I8nncZDRYe
学芸大のパンの田島で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月20日
ハムカツ。
ドーナツ。
食後のおやつ用だけど、その時間になると冷えて固くなって美味しくなくなってしまう。😀 pic.twitter.com/kbdeSenRVE
油面公園の菜の花の蕾の部分を一口食べたら絶品だった。花は満開。梅林の梅の木にはまだ花も咲いてなかった。実が落ちる季節になったら、梅干し用に拾いに行きたい。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月20日
Jessica Goodwin & Claudio Rugo - Un Esprit
単独で検索するとJessica Goodwinは行方不明になった女性、Claudio Rugoはどこかの国会議員が出てくる。😀… pic.twitter.com/wHU9egWyvQ
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月20日
午後のスギナヨモギニーム茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
胃が少し痛むような感じがしたのでルミンAを1粒飲んだら、今は何ともなくなっている。😀 pic.twitter.com/wI6ql0asqX
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月20日
第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・春雨・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・フェネグリーク)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/WIjEq1Mi3n
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月20日
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅・仁。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
司製茶深蒸し茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/FcNftgd8cB