ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月11日
グリーク - ペールギュント組曲第2番🎼(ユーリ・アフロノヴィッチ指揮ウィーン交響楽団)
おはようございます。
本橋園役所印煎茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/dEIttP2g3K
雨なので徒歩。🚶
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月12日
セガフレードで一服。
「法の哲学」緒論読了。126ページまで。
ヘーゲル「即自的かつ対自的に自由な意志の理念の展開の段階の移行にしたがって、意志は、
Ａ 直接的である。それゆえに、意志の概念は抽象的であり、つまり人格的である。
Ｂ… pic.twitter.com/zrO5XflM1d
プレッセで買ったさば塩焼き。骨が少し残っていたし、温めが不十分だったのでいまいちだった。買った直後に、さば缶の方が良かったかと思った。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月12日
Manu Hartmann & Band - The Dock Of the Bay
中学生くらいの時によく聴いた歌。😀
マヌ・ハルトマン(1973年)は、スイスのミュージシャン、ソングライター、シンガー。ジャズとブルースの音楽スタイルの組み合わせで、スイスと南ドイツの新聞で高く評価されました。😀… pic.twitter.com/uNutQyedf5
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月12日
午後のスギナヨモギニーム茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
昨日に続いて雨の中来客があった。😀 pic.twitter.com/jBzxg4qgFu
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月12日
第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・枝豆・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン)。
さば塩焼き。… pic.twitter.com/vxI30paeNv
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年3月12日
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
本橋園役所印煎茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/4nLCpB283v
